基本講座

【最後まで見ないで!】絶対に健康を身につける!

このまま、年を重ねていって大丈夫ですか?

そのまま、あなたが不健康になっても、自己責任と言われるだけです。

健康を害して、仕事のパフォーマンスを出せないままでいいですか?

大好きな趣味が出来なくなっても大丈夫ですか?

健康管理なんてしなくても、自分は病気や不調にならないと自分をごまかしていませんか?

いまが楽しければ、そのあとなんて関係ないと思っていませんか?

残念ながら、人は必ず、年を取り、必ず死にます。

年を取れば、いくら健康管理していても、身体は老化します。

老化とは、見た目ではなく、身体を動かす機能や内臓の機能が衰えることです。

ましてや、健康管理をしていなければ、病気になりやすくなります。

あなたの生活を変えられるのは、あなただけです。

他の誰も変えてくれません。

【加齢で衰えたくない方へ】

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