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完璧主義は最大の敵

あなたは、ノーリスクでないと
心配ですか?

ただ、健康管理に完璧など
存在しません。

あなたはリスクがない健康管理を
したいと思うかもしれませんが、

生きている限り、そんなことは無意味です。

そもそも、生きていれば必ず病気になる
リスクはあるのであって、一番大事なのは、

『どのように健康管理するのが適切か』
ただそれだけです。

そう、あなたが想像するノーリスクは
達成可能な目標ではないということです。

この根源を忘れてしまうと、
あなたは、ゴールのない
暗いトンネルに入ることになります。

言い方は悪いですが、
それは、自己満足でしかありません。

分かりやすい例が、抗がん剤です。

通常は、副作用があるのが当然で、
髪が抜けるだけでなく、嘔吐や感染症など
とてもつらい症状ばかりです。

しかし、

がんの診断を受けた経験のある人は
分かると思いますが、
そもそも副作用のない治療法がありません。

がんの副作用を恐れて、適切な治療を
うけたくないと拒否する患者さんも
います。

結果、がんの検査を受けたがらなかったり、
がんの治療は怖いというイメージを
生み出しました。

このように、周りにあるものは、
イメージが生み出した幻想にすぎません。

今の時代は、スピードが治療効果を生み出します。

完璧を求め、治療開始を遅らせれば
遅らせるほど、その間に病気は進行し、
重症になります。

あなたも分かると思いますが、
その後のひっくり返しは、
非常に大変です。

ですので、まずは完璧主義を捨て
一番適切な健康管理にフォーカス
して下さい。

視点を少し変えるだけで、
生み出す価値の大きさが変わります。

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