みなさんと健康について話していると たまに勘違いしている人がいます。 健康を教えている人は神様で 「どんな健康法が効果があるか知っている」と 思っているのです。 しかし、そんな正解するような答えは この世の中一つもありません。 なぜなら、複数の要因が絡み合っているからです。 例えば、効果のあったサプリがあったとしても 健康状態が変われば、効果が一気に変わります。 もう少し具体的に言うと、 世界の科学者が研究した最高のサプリがあるとします。 サプリだけ見れば、素晴らしく最高なものです。 ただ、この素晴らしい ...
