もし、あなたが誰もが羨む健康を望むのであれば、 もっと『しつこく』なって下さい。 簡単に言えば、すぐに諦めないで欲しいのです。 多くの人は、テクニック以前に、 心のメンタルがブレーキになっています。 例えば、分かりやすく説明するために 実際にあった事例をご紹介します。 その方は、健康のためにダイエットを 行おうと決めたのです。 しかし、 なかなかダイエットがスタートしない。 ダイエットの内容が分からなかったわけでもなく やり方が分からなかったわけでもありません。 では何が、ブレーキとなっていたのか? それ ...