こんにちは。くめです。
あなたは、いま自分が取り組んで
いることで効果を出せていますか？
もし、何をやっても効果が出せて
いないとしたら、それはこれまでの
固定概念に支配されている証拠です。
今までのやり方で上手く行っていない
のであれば、その考えを自分で否定しない
限り、効果など出るはずありません。
まずは「自分自身で認める」ことです。
これは、非常に辛い作業になると思います。
なぜなら、これまでの自分の過去を
否定しなければいけないからです。
ただ、色々手を尽くしても効果が
出ていないのであれば、自分の過去に
決着をつけ手放さない限り、効果など
出るはずもありません。
一番、分かりやすい例が、
サプリの評判だけを信じて飲む、です。
一昔は、今と違って
サプリの情報がネットで簡単に手に入る
時代ではないので、テレビCMや
テレビショッピングで選んでいました。
しかし、今は違います。
ネットでもテレビでもいいサプリを扱い、
お客様の声も無料お試しも充実しています。
ただ、そんな時代になったからこそ、
サプリの評判で選ぶだけでは効果ありません。
なぜなら、あなたは、そもそもその成分など
必要としていません。
いいサプリを飲めば効果があると
考えるのは、幻想です。
そのことは、薄々あなたも
気づいているころだと思います。
ただそうは言っても、まだ
「何で、こんないいサプリが効かないのか？」
こう思っている間は、効きません。
もう一度、言います。
あなたには、そのサプリなど、
必要ではないのです。
もし、あなたがサプリで効果を実感したければ、
そのことをまずは受け止めることです。
そのことを理解した段階で、どうしたら、
その疲れやすさを解消するために、このサプリで
効果を実感できるのかを考えます。
次に、自分の飲んでいるサプリが
自分に必要かどうかを判断する
見分け方をご紹介します。
それは、
食事や運動はいつもどおりで、
そのサプリだけをやめてみることです。
そうすると、どんな違いがあるのかが分かります。
必要ないサプリの場合、体調は変わりません。
これでは、飲んでも意味がありません。
ただ、多くの人は、食事や睡眠が
毎日バラバラなので、体調にばらつきが
あり、サプリの効果がわかりにくく
なっています。
もし、あなたが飲んでいるサプリの
効果が実感できないというのであれば、
一度、普段どおりの生活で、サプリだけを
やめてみてください。
そうすれば、効果があるのかどうかが
見えてきます。
効果のないサプリを飲むこと以上に
無駄なことはありません。
感想や聞きたいことがあれば、
contact@ku-me.net まで、ご連絡下さい。