こんにちは。くめです。
あなたは、自分の本来の力を
どうやったら発揮できるか
把握していますか？
もし、「分からない」という
のであれば、そのパワーの根源を
まずは、探すことです。
ただ、多くの人は、日々の
快楽を優先してしまいます。
例えば、
お風呂上りにキンキンに冷えた
冷たーいビールを飲み、
毎週、楽しみにしているテレビを
見て、気づいたら寝る時間と言う
のはよくあることです。
しかし、
これを見ても分かるように、
これではいつになっても
健康にはなりません。
では、どうしたら、
そのパワーの根源を探し
当てることが出来るのか？
それは『リスクを受け入れる』ことです。
健康になれない人の共通点は、
リスクを１ｍｍたりとも取らずに
健康になりたいと思っていることです。
では、このリスクとは一体何か？
それは、
運動をする時間かも知れないし、
サプリを買うためのお金かもしれません。
ただ、これは、その人の状態によって
異なりますが、まったくリスクなく
健康になっている人など１人もいません。
なぜなら、健康になる場合、
「お金か労力」のどちらかがかかるからです。
ただ、たまに勘違いしている人がいます。
それは「知識の定義」です。
例えていうなら、どんなサプリを飲めば
調子を上げることができるか知っていれば、
それだけで健康になれると思っているのです。
ネットでは、いろんな最新の情報が
あふれているので、情報さえあれば、
健康になれるという考えが根付いています。
でも、考えてください。
どうして、上辺だけの情報を知っている
だけで、世界最先端の知識を
得たことになっているのでしょうか？
ここが、理想の健康を手にした人と
いつまでも変わらない人の
大きな違いでもあります。
理想の健康法を手にする人は、
単純な情報を鵜呑みにせず、
自分で試して、それを知識に変えます。
自分で色々とやってみて、
その結果がどうなったか、
何が課題なのかをチェックします。
しかし、
いつまでも健康になれない人は
最新のものは安全性が心配とか、
効果が確実でないと、と言い訳を考えます。
このように常にやらない理由しか
考えていないのです。
これでは、いつになっても
健康になるどころか、
ますます不健康にしかなりません。
実際は、あなたは、どちらに
位置しているでしょうか？
もし、本気で理想の健康を望むのであれば、
他人が保証してくれることを考えるのではなく、
すべて自分の責任と腹をくくり、
どんどん試してみて、リスクを受け
入れることです。
ただ、勘違いして欲しくないのは、
リスクを取ることと、
リスクを受け入れることは違います。
リスクを取るというのは、
場合によっては、無謀になる
可能性があります。
しかし、リスクを受け入れる
ということは、良くも悪くも
自分の責任ですべてを行い
常に主導権が自分にある状態の
ことを言います。
その為の第一歩は、まずは
「危険は排除する」ということです。
危険を排除せずに、ただ新しい方法を
試している間は、健康になりません。
それも、普段とは全然違うぐらいに
試してみて、やっと効果があるかないかが
わかるようになります。